この長い長い秋雨前線にめっきり気分も滅入ってしまっているスタッフSatoです、どうもこんにちは。
山の計画を立てられている皆さんもこのお天気に深いため息をついているのではないでしょうか☔
「山は逃げない」とは言いますが、とは言え今この瞬間は今しかないのでやっぱり今、行きたいですよね。
お天気が良くなることを願うのみです☀️
さて。
ちょっと前になりますが、トレランレースに参加してきましたので様子をお伝えします🏃
レースに興味ない方は遠慮なく飛ばしてください🏃🏃 🏃
出場したレースは『OSJ ONTAKE100』100K(107Km、累積約2,800m）
場所は長野県王滝村、御嶽山の麓の林道です。
普段は立ち入ることができない未舗装林道がコースとして特別解放されます。
カテゴリーは私が出場した100k(107km20時間以内)と100mile(163km24時間以内)の2種。
100mileの参加資格は過去にこの大会の100kを14時間に完走していないとエントリーできません。
100kは「コースを迷うことなく時間内に完走できる自信がある人」です。
自信………🙄
この大会はよく「走る座禅」と呼ばれています。
走れば分かる、座禅の意味🧎
とにかくほぼほぼほぼ林道、景色変わらず。
同じところをぐるぐる回ってるんじゃないかと。
(実際は別の林道。)
しばらくは林道恐怖症になっていました😩
Googleで調べると「代わり映えしない砂利の林道をひたすら黙々と走り続けます。」と出てきます。
まさにその通りで、参加人数も多くわりとずっと近くに他ランナーさんがいましたが、皆、無言で走り続けていました。（お喋りするのが好きな私にとってはこれも苦痛。）
「無の境地になる」とも言われていますが、それだとおかしくなりそうなので私はずっと「終わったらこれ食べようあれ飲もう。」って欲だけを考えていたので、私にとっては座禅ではなかったかもしれません。（肉とビール。）
深夜である午前0時スタートからゴールした午後4時までの16時間、ずっと同じようなところを走っているので、お伝えできることがあまりないのですが、間違いなくメンタルと脚は強化されるレースだと思います。
トレイルランニングの位置付けではありますが、ロードのウルトラマラソン寄りでもあるので、普段トレランをやられない方でも参加しやすいかもしれません。
ただ、ウルトラマラソンのように頻繁にエイドがあるわけではないので、必要な水分、補給食はしっかり自分で背負って走ります。
後半のエイドに冷たい素麺がお代わり自由だったことに、とても救われました☺️
トレランレースもここ数年色々増えています。
わりと距離だけでレースを選びがちですが、ONTAKEのように林道がメインで走れるコースもあれば、いくつもの山を越える山岳メインのレースもあります。
景色が変わらないレースもあれば絶景を眺めることができるレースもあります。
自分の得意なコースレイアウトからレースを選んでみたり、走ってみたことがないコースにチャレンジしてみたり、絶景を求めてみたり、ONTAKEのようにメンタル強化をしてみたり、自分が求めるものに合ったレースに参加してぜひ色々楽しんでほしいです。
今回使ったオススメアイテムです！
▶Tomo’s Pit / TENGU GINGER
¥1,500(税込)
長距離を走る時に心配なのが胃腸トラブル。
それを回避するために今まで恵命我神散を飲んでいましたが、これはなかなか飲みにくい。
その恵命堂とコラボして、カプセルタイプになったのがこれです。
カプセルなので味もほぼなく飲みやすい。
おかげでわりと最後までトラブルもなかったように思います。
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▶T8 / Neck Cooler
¥4,000(税込)
暑い時期のランニングを快適にするために開発された、ランナーのためのネッククーラーです。
ポケットに氷を入れるだけで、約30〜60分間、首元を効果的に冷やします。
氷が溶けても濡れているだけでひんやり感が続きます！
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▶T8 / Women’s Commando
¥4,000(税込)
世界最軽量のランニングアンダーウェア、たったの40gです🩳
とにかく通気性が抜群で快適。
汗の張り付き、ロングレースの股擦れに悩んでいる方におススメです。（Men’sもあります。）
レディース：https://clamp-bike.shop-pro.jp/?pid=192780189
メンズ：https://clamp-bike.shop-pro.jp/?pid=192779866
ぜひ店頭又はオンラインでもご覧くださいね。
お客様の中にもONTAKE100に参加された方もいらっしゃって、完走の報告をしに来店してくださりました！
その方は14時間切りでしたので、来年100マイル走るのかな。
私はいつかまた林道が恋しくなったらONTAKEに再チャレンジするかもしれません。
いよいよ再来週は、信越五岳トレイルランニングレースですね！
参加される方、最後ゴールするまで楽しみましょう。
では👋
