１月は新年特別編ということで会場を花と器 草の音さんのイベントスペースをお借りして定員拡大で開催します。
■講師 マミコヨガ（名小路麻実子）www.mamikoyoga.com
スポーツをする人におすすめのアスリートヨガのクラス。ヴィンヤサ（呼吸とポーズを合わせる流れ）に集中し、体（フィジカル）心（メンタル）を整えていきます。精神力&持久力アップにつながるトレーニングをヨガで行ってみませんか。
ヨガ後は、HUROM社スロージューサー http://huromjapan.com/product/ でスポーツ後に最適なスロージュースを。
地元でとれた野菜や果物を中心においしいジュースをご用意します。
CLAMPヨガ～新年特別編
[日時]1/12（土）16：00〜17:30
[参加費]1500円（スロージュース代含む）
[会場]草の音 〒396-0026 長野県伊那市西町4885-2
[定員]40名
[持ち物]ヨガマット
お問い合わせはお電話やメールでもお気軽にどうぞ。体力に自信がない方もご自身のペースで動いていただいて大丈夫ですのでご心配なく！ぜひご参加ください。
TEL:0265-96-0109
MAIL：clamp@pf6.so-net.ne.jp
