9月のCLAMPカレンダーです。今月も木曜日以外は営業します！
【ライド&ラン】
●15（土）-16 （日）お寺ラン&ライド
10:00〜翌8:00頃
東伊那の栖林寺さんをベースに3グループで活動します。
❶高烏谷山ファストハイク班
❷高烏谷山のんびりハイキング班
❸自転車でグラベルライド班
アクティビティ後はみんなで夕食、お寺に泊まります。
翌日早朝には坐禅会を開いて下さいます。
・アクティビティのみ¥1000（保険、補給食）
・アクティビティ＋宿泊¥3000〜4000（保険、補給食、宿泊、夕食代）
・宿泊のみ¥2000〜3000（宿泊、夕食代）
【トレイル整備】
●23（日）MTBトレイル整備＆ランチ
8:30〜14:00 参加費¥1000（保険料、ランチ）
※レンタルバイク¥300
地区の方に許可をいただいているトレイルを整備します。
作業の後にはアウトドアランチとライドのお楽しみ付き！
【ラン】
●19（水）モーニングラン
8:30〜10:00参加費無料
スタッフの朝練です。お気軽にどうぞ。
●21（金）、31（金）ナイトラン
19:00〜20:30 参加費¥300（補給食付き）
秋の涼しい風を感じて走りましょう。
【ヨガ】
●24（月祝）ミホ先生のヨガクラス（アフターティー付き）
8:30〜10:30 参加費¥1500
筋肉にスイッチを入れて動ける身体を作りましょう。
【地図読み】
●8（土）地図読み講習会
18:00〜20:00 参加費¥500
コンパスや地形図、登山地図を見ながらの座学です。
【トレーニング】
●8（土）ママトレ！
プロトレーナー飯嶋耕二郎さんによる疲れない子供の抱き方、歩き方講座。小さなお子さんがいるお母さんにぜひ。
10:00〜11:00 参加費¥1300（スロージュース 付）
※5名から開催となります
【出店】
●9（日）ぽっぽ市 9:00〜 鳩吹公園
●16（日）南信州アクティビティパーク 10:00〜 飯島町千人塚公園
●30（日）環境展 10:00〜 伊那市防災センター
ご予約は0265-96-0109 またはこちらからお問い合わせください。
お気軽にご参加ください！
—-お知らせとお詫び—-
毎年開催しておりました「CLAMP BIKE フォトコンテスト」ですが、今年の開催は見送ることにいたしました。
ご準備いただいていた方や楽しみにしてくださっていた方には大変申し訳ありません。
また何か違う形で秋のイベントを開催できれば良いなと思っています。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
