●CLAMP RUNNING CLUB 練習会
今月も一緒に走りましょう!
各回料金は異なりますがCLAMP発着で定員は15名(要予約)です。
ウォーキング班も歓迎です。
「伊那ラン!」
日時:2月10日(土) 9:00〜11:00頃
定員:15名 要予約
参加費:500円(コーヒー・補給食付き)
月1の定例会です。今回は伊那で走ります。
1㎞のタイムトライアルの後、坂道班と平坦班、ウォーキング班に分かれて走ります。
「グッドモーニングラン」
日時:2月13日(火) 8:00〜10:00頃
2月27日(水)8:00〜10:00頃
参加費:無料、食事代別
スタッフがランニングがてらモーニングを食べにいく定例の朝ランです。
お時間が合えばご一緒にどうぞ。
「ナイトラン」
日時:日程調整中 18:30〜20:00頃
参加費:300円(補給食付き)
夜なので距離は短めになりますがお仕事帰りにぜひ。
●ベーカリーライド
日時:2月24日(土) 9:30~12:00
集合解散場所:CLAMP
参加費:500円(ワンドリンク付き)
定員:5名 要予約
パン屋さんを目指してゆるりと走りましょう。
MTB・ロードバイク・クロスバイクなど車種はなんでもOKです!
●初心者のための地図読み講習会
日時:2月25日(日) 18:00~19:30
場所:CLAMP
参加費¥500(ワンドリンク・おやつ付き)
定員5名 要予約
※テーブルを囲んでの座学になります。
※お持ちの方はコンパスをご持参ください。
地形図って?山と高原地図って?
はじめの一歩のお話です。
4/29に開催される【高遠クローバーフォトロゲ】に向けての準備にもオススメです!
★高遠クローバーフォトロゲ
●CLAMPヨガクラス
日時:2月28日(水) 9:00~11:00
場所:CLAMP
定員:8名 要予約
参加費:1500円(アフターティー付き)
気持ちよく筋肉を使って、自分の呼吸に向き合いましょう。
MIHO先生のヨガクラスです。
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