イベント情報3月号

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3月のイベントスケジュールです。

暖かくなってきました。冬眠から目覚めて身体を動かしていきましょう!
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【ライド】

●9(土)MTBトレイル整備&ランチ

8:30~14:00

参加費¥1500(保険料、ランチ、トレイル整備協力費)

※レンタルバイク¥300

集合解散場所:辰野町ほたる童謡公園

地区の方に許可をいただいているトレイルを整備します。作業の後にはアウトドアランチとライドのお楽しみ付き!
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●16(土)マルケンロード走

8:30~12:00頃

参加費¥500(保険料、補給食付き)

集合解散場所:CLAMP

グループライドの楽しさを感じる速度感、達成感。ロードバイクに乗っている方におすすめの約60kmのコースです。

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●23(土)ベーカリーライド

8:30~12:00頃

参加費¥1000(保険料、コーヒー、おやつ付)※レンタルバイク¥1000

集合解散場所:CLAMP

景色を見たり写真を撮ったりのんびりサイクリング。自転車の種類は問わずどなたでもご参加いただけます。今回は宮田方面に走る約20kmのコースです。

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●24(日)MTBトレイルファンライド

9:00~14:00 

参加費¥800(保険料、コーヒー、おやつ、トレイル整備協力費)

※レンタルバイク¥1000

集合解散場所:辰野町ほたる童謡公園

地区の方に許可をいただいているトレイルを走ります。この日は整備なしのファンライドです。親子での参加も大歓迎です。昼食は各自ご持参ください。

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●30(土)マルケンロード走 ヒルクライム練

8:30~12:00頃

参加費¥500(保険料、補給食付き)

集合解散場所:CLAMP

4月から始まる大会シーズンに向けて心拍あげておきませんか?ヒルクライムをコースに取り入れたロードバイクの走行会です。
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【ラン】

3/8(金)~11(月)TRY!ALTRA

ALTRA の今期最高傑作と言われるトレイルランニングシューズ[スペリオール](男女サイズ)と軽量レースシューズ [バニッシュアール](男女兼用)のシューズをメーカーさんからお借りします。この機会にぜひお試し下さい。

●10(日)CLAMP ランニング部練習会 信州スカイパークピクニックラン!

9:00~12:00

参加費:1000円(コーヒー、軽食付)

集合解散場所:スカイパーク陸上競技場駐車場噴水前集合

12:00スカイパーク芝生広場解散予定

https://shinshu-skypark.net/access/

松本空港にある公園をぐるっと走ります。1周10㎞のコースですが、ショートカットもできます。ランニング10㎞、ランニング6㎞、ウォーキングの3班編成。走った後は芝生公園でピクニックをしましょう。
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●11(月曜日)ナイトラン

19:00~20:30

参加費¥400(YETIジェラート付き)

集合解散場所:CLAMP
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【ヨガ】

●17(日)ミホ先生のヨガクラス

8:30~10:30

参加費¥1500(アフターティー付き)

集合解散場所:CLAMP

瞑想、アイソメトリック、ヨガを組み合わせたヨガクラスです。筋肉にスイッチを入れて動ける身体を作りましょう。
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●30(土)マミコ先生のヨガクラス

9:00~10:30

参加費¥1500(スロージュース付き)

集合解散場所:CLAMP

■講師 マミコヨガ(名小路麻実子)www.mamikoyoga.comヴィンヤサ(呼吸とポーズを合わせる流れ)に集中し、体(フィジカル)心(メンタル)を整えていきます。精神力&持久力アップにつながるトレーニングをヨガで行ってみませんか。
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ご予約は0265-96-0109 またはお問い合わせフォームからどうぞ。お気軽にご参加ください!