1月は新年特別編ということで会場を花と器 草の音さんのイベントスペースをお借りして定員拡大で開催します。 ■講師 マミコヨガ(名小路麻実子)www.mamikoyoga.com スポーツをする人におすすめのアスリートヨガのクラス。ヴィンヤサ(呼吸とポーズを合わせる流れ)に集中し、体(フィジカル)心(メンタル)を整えていきます。精神力&持久力アップにつながるトレーニングをヨガで行ってみませんか。 _D4_0642  _D4_0679 ヨガ後は、HUROM社スロージューサー http://huromjapan.com/product/ でスポーツ後に最適なスロージュースを。 地元でとれた野菜や果物を中心においしいジュースをご用意します。 _D4_0810_D4_0510_D4_0509 CLAMPヨガ~新年特別編 [日時]1/12(土)16:00〜17:30 [参加費]1500円(スロージュース代含む) [会場]草の音 〒396-0026 長野県伊那市西町4885-2 [定員]40名 [持ち物]ヨガマット お問い合わせはお電話やメールでもお気軽にどうぞ。体力に自信がない方もご自身のペースで動いていただいて大丈夫ですのでご心配なく!ぜひご参加ください。 TEL:0265-96-0109 MAIL:clamp@pf6.so-net.ne.jp