イベント情報1月号

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1月のイベントスケジュールです。
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【年末年始営業のおしらせ】

12/29(土) 11:00~20:00
12/30(日)休
12/31(月)休
1/1(火)休
1/2(水)11:00~18:00(短縮営業)
1/3(木)11:00~18:00(短縮営業)
1/4(金)より通常営業致します。

新年会イベント※満席御礼となりました
1/12(土)「CLAMPのそとあそび ことはじめ」
会場:草の音「自転車」「釣り」「ランニング」など、CLAMPが提案する外遊びをご紹介します。地元食材を使ったおいしい食事を頂きながら次の1年の楽しみ方を見つけましょう。
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【ライド】
●6(日)ニューイヤーライド
8:30~12:00頃
参加費¥500(保険料、補給食付き 食事代別)※レンタルバイク¥1000
集合解散場所:CLAMPのんびり走って温かいお茶を飲みましょう。約20kmのライドです。
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●27(日)MTBトレイル整備&ランチ
8:30~14:00
参加¥1200(保険料、ランチ)※レンタルバイク¥300
集合解散場所:辰野町ほたる童謡公園地区の方に許可をいただいているトレイルを整備します。作業の後にはアウトドアランチとライドのお楽しみ付き!
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【ラン】
●20(日)CLAMP 飯田線 チャレンジ ミニ
8:30~12:00参加費:1000円(保険料、コーヒー・唐木屋さんのドーナツ付)
集合解散場所CLAMP
CLAMPを出発し、制限時間内にどれだけ南下(より南に位置する飯田線駅に到達)できるかを競うランニングチャレンジのミニバージョン。今回はウォーク&ジョグ班が宮田駅、ランニング班が飯島駅(かな?)を目指すグループランです。目標駅に到達後は、飯田線を利用してCLAMPに戻って来て頂きます。この日は特別にドーナツと焼き菓子唐木屋さんがお店に来て下さいます!

●16(水)モーニングラン
8:30~10:00参加費¥400(YETIジェラート付き)スタッフの朝練です。お気軽にどうぞ。

●25(金)ナイトラン19:00~20:30参加費¥400(YETIジェラート付き)
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【ヨガ】
●12(土)マミコ先生のヨガクラス
16:00~17:30参加費¥1500(スロージュース付き)
会場:草の音
■講師 マミコヨガ(名小路麻実子)www.mamikoyoga.com
スポーツをする人におすすめのアスリートヨガのクラス。ヴィンヤサ(呼吸とポーズを合わせる流れ)に集中し、体(フィジカル)心(メンタル)を整えていきます。精神力&持久力アップにつながるトレーニングをヨガで行ってみませんか。

●19(土)ミホ先生のヨガクラス
8:30~10:00
参加費¥1500(アフターティー付き)
瞑想、アイソメトリック、ヨガを組み合わせたヨガクラスです。筋肉にスイッチを入れて動ける身体を作りましょう。
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ご予約は0265-96-0109 またはお問い合わせフォームからどうぞ。お気軽にご参加ください!