イベント情報☆12月号

 

 

こんばんは。
やたらと走る師走 伊那市の自転車屋CLAMPゆきこです。
12月も11時〜20時 で元気に営業しております。
カレンダーの/印がお休みです
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今月の大きなイベントは「松本ラン」ですね。
あとは小さいイベントをぼちぼちやってまいりまーす。

 
●ランニング部練習会「松本ラン!」
日時:12月17日(日) 8:30〜11:00頃
定員:15名 要予約
場所:あがたの森運動公園集合
※駐車場がいっぱいの時はあがたの森公園
イオンモール西側駐車場(3時間無料、以降は有料)に
停めていただくとよいかなと思っています。
参加費:500円、食事代別
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あがたの森運動公園でウォーミングアップ~松本城周辺~栞日さんまでランニング。
寒さに負けず走って栞日さんでモーニングをいただきましょう。
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アルトラのレンタルシューズもご用意します。
今回は男女ともロード向けシューズ「ONE V3」をお借りする予定です。
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●CLAMPヨガクラス
日時:12月16日(土) 9:00~11:00
場所:CLAMP
定員:8名 要予約
参加費:1500円(アフターティー付き)
気持ちよく筋肉を使って、自分の呼吸に向き合いましょう。
MIHO先生のヨガクラスです。
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●マルケン練習会
①日時:12月9日(土) 9:00~11:00頃
②日時:12月12日(火) 9:00~11:00頃
集合解散場所:CLAMP
定員:5名 要予約
参加費:500円(ワンドリンク付き)
信州クロス参戦中、スタッフマルケンのトレーニング走にご一緒しませんか?o0480038614082841718

 

●ニコテイル モーニングライド
日時:12月10日(日) 9:00~12:00
集合解散場所:CLAMP
参加費:500円(ワンドリンク付き)
定員:5名 要予約
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寒くてもまだ乗れそうな12月。運動不足解消のモーニングライド。
箕輪のパン屋さんニコテイルさんにお邪魔します。休憩の方が長いかも(笑)o0480048014082841735

 

●グッドモーニングラン
日時:12月5日(火) 8:00~10:00
12月19日(火) 8:00~10:00
集合解散場所:CLAMP
参加費無料 飲食代別
定員なし 予約不要

スタッフが仕事前に走ろう、というゆるっとしたモーニングランです。
5日は5〜10㎞、スターバックスを目指して走ります。19日はどうしようか悩み中〜
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●ナイトラン
日時:12月27日(水) 18:30~20:00
集合解散場所:CLAMP
参加費: ¥500(ワンドリンク付き)
定員なし 要予約
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